Personas y liderazgo · Futuro del trabajo

DailyShutdown — The 10-Minute Closing Ritual

Practice a deliberate end-of-day shutdown. Externalise open loops, write a concrete first move for tomorrow, and learn the ritual that lowers evening rumination and shortens the morning cold start.

2 rondas Grado English, Español
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Para quién es

Una simulación introductoria que no requiere conocimientos previos de la materia, pensada para asignaturas de grado. También funciona en formación profesional, bachillerato y sesiones de onboarding.

Cómo funciona una sesión

  1. El docente crea una sesión desde el panel de Eureka e invita a los participantes.
  2. Los participantes juegan 2 rondas. En cada una envían sus decisiones y la simulación calcula los resultados.
  3. La simulación se puede jugar en: English, Español.
  4. El docente sigue el progreso y los resultados de cada participante desde el panel, y usa los resultados de la clase para el debriefing.

Decisiones que toman los participantes

Las decisiones que toman los participantes durante la simulación:

  • (a) Capture open loops — how exhaustively did you scan?
  • Number of loops you wrote down
  • (b) Triage — how did you sort the list?
  • (c) Tomorrow first move — concrete enough to start in 90 seconds cold
  • (d) Close the surface — tabs, files, desktop
  • (e) The stop-word — say it out loud
  • Temptation check — what did you almost do instead?
  • (Round 2) Streak target you commit to
  • Skip-day rule
  • Hardest loop to externalise today

Qué siguen los participantes

Lo que los participantes siguen en pantalla a medida que avanzan las rondas:

  • Your Shutdown Decisions
  • Shutdown Log
  • Clarity vs. Evening Rumination

Temas que cubre

Diseñada para asignaturas de Futuro del trabajo.

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